• Icône France

    Fait en France depuis 1995

  • Icône muscle

    Performance et efficacité

  • Icône goût

    Un goût incomparable

  • Icône avis

    4,8/5 en moyenne

Mix whey OCN format carre Mix whey OCN format carre

Focus sur le produit

Mix Whey est une combinaison unique de protéines d’origine animale et végétale, conçue pour offrir un équilibre nutritionnel optimal.

Grâce à sa faible teneur en lactose, elle est parfaitement digeste tout en étant pauvre en glucides. Sa texture consistante en fait une protéine nourrissante, idéale pour ceux qui recherchent une satiété prolongée.

Ce mélange garantit une absorption variée des acides aminés, offrant un apport en protéines prolongé et adapté aux besoins du corps au fil de la journée.

Mélanger 40 g de poudre (environ 2 cuillères doseuses) avec 200ml de lait ou d’eau. Vous pouvez renouveler la prise autant de fois que nécessaire en fonction de votre alimentation et votre sport pratiqué.

Ingrédients : isolat de soja (sans OGM), caséine, concentré de protéine de lactosérum instant (WPC, lécithine tournesol), arôme, sucralose.

Informations allergènes : Produit élaboré et conditionné dans un laboratoire qui utilise diverses sources de protéines (lait, oeuf, soja, pois, collagène bovin) et farine d'avoine.

Energie, 1578 Kj / 371 Kcal

Protéines, 82,11g

Glucides, 2,2g

dont sucres, 1,3g

Matières grasses, 2,3g

dont acides gras saturés, 0,51g

Lactose, 1,1g

Fibres alimentaires, 0,9g

Sel, 2,227g

Acide aspartique, 10 509mg

Acide glutamique, 19 208mg

Alanine, 3 942mg

Arginine, 5 983mg

Cystine, 989mg

Glycine, 3 137mg

Histidine, 2 586mg

Isoleucine, 4 713mg

Leucine, 8 495mg

Lysine, 7 153mg

Méthionine, 1 430mg

Phénylalanine, 4 882mg

Proline, 6 184mg

Sérine, 5 257mg

Thréonine, 4 205g

Tryptophane, 1 150mg

Tyrosine, 4 175mg

Valine, 5 035mg

Customer Reviews

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J
JOSEPH
Très bon goût

Très bon goût

Nos réponses à vos questions

Pour optimiser la récupération et le développement musculaire il faut veiller à avoir des apports en protéines tout au long de la journée (environ toutes les 4h). Par conséquent, si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas manger un repas « classique » il peut être judicieux de prendre de la protéines en poudre. De plus, un apport en protéines après votre entraînement permet de favoriser la récupération et la construction musculaire. Donc prendre un shaker de protéines OCN Nutrition après votre entraînement favorise votre croissance musculaire.

Non, les compléments protéinés ne sont pas indispensables pour la musculation ou les autres activités sportives. Cependant, les protéines sont indispensables pour une reconstruction musculaire. Les protéines en poudre OCN Nutrition sont utiles pour faciliter ses apports en protéines tout au long de la journée. Que ce soit le matin au petit déjeuner, en collation ou après l’entraînement. Les protéines en poudres ont pour objectif de vous faciliter la vie.

Toutes nos protéines peuvent vous convenir. Le choix entre chacune est personnel, en fonction de votre objectif, vos goûts, votre budget.

Quelques indications :
- La 100 % Isolat est issue uniquement du lait, est plus filtrée donc plus riche en protéines et moins grasse.
- La 100 % Whey est issue uniquement du lait, moins filtré, donc plus brut et plus abordable.
- La Suprem Force 7 est un complexe de protéines très complet, permet un apport en protéines varié, est enrichie en Collagène, Glutamine, BCAA, a une consistance plus épaisse.
-L’Iso Whey Light est un mélange de source de protéines de lait avec des temps d’assimilation différents, est ultra filtré donc riche en protéines, est enrichie en Glutamine
- La Mixe Whey est un mélange entre protéines végétales et animales pour varier les apports en protéines, est abordable grâce à des produits peu transformés et des produits peu soumis l’inflation.
- La Night Pro est un mélange de caséine de lait permettant un apport en protéines prolongé.

A vous de faire votre choix.

La créatine monohydrate est l'un des compléments les plus étudiés et les plus sûrs. Cependant, veillez à toujours prendre une source de créatine monohydrate fiable, comme celle de OCN Nutrition. Elle peut améliorer la force, la puissance et la performance lors d'efforts courts et intenses. Ces effets étant si efficaces elle fut pendant longtemps considérée comme un produit dotant donc interdit. Mais au vu des bienfaits sur le corps en général, la créatine est vite devenue légale.

Oui, la plupart des compléments sont adaptés aux deux sexes. Cependant, les besoins en nutriments peuvent varier en fonction du poids, de la taille, de l'activité physique et des objectifs. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant de prendre des compléments.